2024年12月27日

誤 區 站立辦公一定比坐著(zhù)辦公健康？

真相：并非如此。長(cháng)時(shí)間保持任何單一姿勢都會(huì )帶來(lái)健康風(fēng)險。雖然站立辦公可以稍微提高能量消耗、促進(jìn)血液循環(huán)，緩解久坐引發(fā)的背部和肩頸疲勞，但長(cháng)時(shí)間站立同樣可能導致靜脈曲張、腿部疲勞和體位性循環(huán)疾病等問(wèn)題。研究表明，站立時(shí)間與心血管疾病風(fēng)險無(wú)顯著(zhù)關(guān)聯(lián)，單靠站立并不能完全抵消久坐帶來(lái)的危害。最佳健康辦公策略是“交替坐立”，每隔30-60分鐘變換姿勢，結合簡(jiǎn)單的伸展和步行運動(dòng)，能有效減輕肌肉骨骼壓力，改善新陳代謝。因此，保持健康的關(guān)鍵不在于單純地站或坐，而在于動(dòng)態(tài)變化姿勢，搭配適量運動(dòng)，這樣才能真正保護身體健康。（來(lái)源：“科學(xué)辟謠”微信公眾號）

通 報 中央網(wǎng)信辦舉報中心依法受理處置518個(gè)仿冒詐騙類(lèi)網(wǎng)站平臺

2024年，中央網(wǎng)信辦舉報中心持續深化涉仿冒詐騙類(lèi)網(wǎng)站平臺受理處置工作，廣泛收集舉報線(xiàn)索，積極協(xié)調核查認證，有效回應網(wǎng)民關(guān)切，共受理處置違法違規網(wǎng)站平臺518個(gè)。其中，涉及仿冒教育部、財政部、人力資源和社會(huì )保障部等政府機關(guān)類(lèi)網(wǎng)站平臺279個(gè)，仿冒中國石化、中國一汽、國家電網(wǎng)等國有企事業(yè)單位類(lèi)網(wǎng)站平臺83個(gè)，仿冒騰訊、抖音、TCL等民營(yíng)企業(yè)類(lèi)網(wǎng)站平臺41個(gè)，仿冒《現代大學(xué)教育》《暨南學(xué)報》《鐵道科學(xué)與工程學(xué)報》等期刊類(lèi)網(wǎng)站平臺115個(gè)。

梳理發(fā)現，仿冒詐騙類(lèi)網(wǎng)站平臺存在以下特點(diǎn)：

一、迷惑性強。通過(guò)鏡像、復制相關(guān)部門(mén)官方網(wǎng)站等形式進(jìn)行偽裝，令網(wǎng)民難以分辨真偽，極易受騙。

二、誘惑性強。常以宣傳“高額利息”“退費補貼”“有償發(fā)稿”等內容為噱頭，誘導網(wǎng)民落入詐騙陷阱。

三、隱蔽性強。絕大多數服務(wù)器在境外，網(wǎng)址域名經(jīng)常跳轉，以此逃避監管。

中央網(wǎng)信辦舉報中心有關(guān)負責人指出，仿冒詐騙類(lèi)網(wǎng)站平臺犯罪成本低、社會(huì )危害性大，嚴重破壞網(wǎng)絡(luò )生態(tài)，損害人民群眾合法權益。中央網(wǎng)信辦舉報中心將持續會(huì )同有關(guān)部門(mén)，健全完善舉報受理處置聯(lián)動(dòng)工作機制，形成防范打擊合力。在此也提醒廣大網(wǎng)民提高警惕，注意辨別，謹防上當受騙。如發(fā)現仿冒詐騙類(lèi)網(wǎng)站平臺，可向中央網(wǎng)信辦舉報中心或屬地網(wǎng)信部門(mén)舉報，共同維護清朗網(wǎng)絡(luò )空間。

舉報電話(huà)：12377

舉報網(wǎng)址：www.12377.cn

官方微博、微信公眾號：中央網(wǎng)信辦舉報中心

舉報客戶(hù)端：網(wǎng)絡(luò )舉報（來(lái)源：“中央網(wǎng)信辦舉報中心”微信公眾號）

責編：何璐

來(lái)源：中國互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)合辟謠平臺